Consulta ayurvédica
¿Qué es el Ayurveda?
El Ayurveda es un sistema de medicina natural tradicional que se originó en India hace más de 3.000 años.
La palabra en sánscrito significa “ciencia de la vida”. Su objetivo es devolver el equilibrio y crear salud y felicidad en los niveles físico, emocional, mental y espiritual.
En Ayurveda, la verdadera salud significa vivir en armonía con tu constitución natural, tu ser único. La enfermedad aparece cuando nos alejamos de ese equilibrio. Observando la naturaleza y aplicando sus principios en la vida diaria, el Ayurveda nos ayuda a reconectar con quienes realmente somos.
Cómo puede ayudarte el Ayurveda
¿Tienes poca energía o te cuesta despertarte con vitalidad?
¿Sufres problemas digestivos, estrés o desequilibrios recurrentes?
¿O simplemente quieres mejorar tu salud y bienestar de forma natural?
Gracias a su enfoque holístico, el Ayurveda puede apoyar casi todos los aspectos de la salud, incluyendo:
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Digestión y metabolismo
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Sistema inmunológico y autoinmunidad
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Salud respiratoria y nerviosa
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Equilibrio hormonal y cardiovascular
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Estrés, sueño y bienestar emocional
Consultas Ayurvédicas Online y Presenciales
Ofrezco consultas ayurvédicas tanto online como presenciales (en Arcos de la Frontera y Jerez de la Frontera, Cádiz). Tanto si prefieres conectar desde casa como venir en persona, la consulta se adapta completamente a tus necesidades.
En tu consulta ayurvédica podrás:
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Conocer tu constitución natural (Dosha: Vata – Pitta – Kapha)
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Identificar qué dosha está en desequilibrio en este momento
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Recibir un plan de alimentación personalizado según tu constitución
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Obtener recomendaciones de estilo de vida para recuperar el equilibrio
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Aprender principios de alimentación ayurvédica prácticos y aplicables
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Recibir orientación sobre plantas medicinales ayurvédicas que apoyan tu proceso de sanación
Cada consulta es un paso hacia tu equilibrio natural, mejorando energía, digestión, inmunidad y calidad de vida.