Ayurvedisch consult
Wat is Ayurveda?
​
Ayurveda is een traditioneel systeem van natuurlijke geneeskunde dat meer dan 3.000 jaar geleden in India is ontstaan. Het Sanskriet woord betekent “de wetenschap van het leven”.
Het doel van Ayurveda is om balans te herstellen en gezondheid en geluk te creëren op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau.
​
In Ayurveda betekent echte gezondheid leven in harmonie met je natuurlijke constitutie, jouw unieke zelf.
Ziekte en ongemak ontstaan wanneer we uit balans raken. Door de natuur te observeren en haar principes in het dagelijks leven toe te passen, helpt Ayurveda ons weer in contact te komen met wie we werkelijk zijn.
Hoe Ayurveda jou kan ondersteunen
​
Heb je weinig energie of moeite om uitgerust wakker te worden?
Heb je last van spijsverteringsproblemen, stress of terugkerende klachten?
Of wil je gewoon op een natuurlijke manier je gezondheid en welzijn verbeteren?
​
Dankzij de holistische benadering kan Ayurveda vrijwel elk aspect van de gezondheid ondersteunen, waaronder:
​
-
Spijsvertering en metabolisme
-
Immuunsysteem en auto-immuunziekten
-
Ademhalings- en zenuwstelsel
-
Hormonale en cardiovasculaire balans
-
Stress, slaap en emotioneel welzijn
Online en Live Ayurvedische Consulten
​
Ik bied Ayurvedische consulten zowel online als in persoon aan (in Arcos de la Frontera en Jerez de la Frontera, Cádiz).
Of je nu liever vanuit huis afspreekt of persoonlijk langskomt, het consult wordt volledig afgestemd op jouw behoeften.
​
Tijdens jouw Ayurvedisch consult:
​
-
Leer je jouw natuurlijke constitutie kennen (Dosha: Vata – Pitta – Kapha)
-
Ontdek je welke dosha momenteel uit balans is
-
Ontvang je een persoonlijk voedingsplan volgens jouw constitutie
-
Krijg je leefstijladviezen om balans te herstellen
-
Leer je voedingsrichtlijnen gebaseerd op Ayurvedische principes
-
Ontvang je aanbevelingen voor Ayurvedische kruiden die jouw herstel ondersteunen
Elk consult is een stap terug naar jouw natuurlijke balans, waarmee je energie, spijsvertering, immuniteit en levenskwaliteit verbetert.